Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 65.30g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Батоша Лаваш Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бисквит Классический, Говядина Отварная, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мегамарт Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|