Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 41.37g | Carbs: 31.19g.
Breakfast: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Окей Сыр Российский, Яичный Белок, Ветчина Куриная, Домик в деревне Сметана 15%, Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|