Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 69.93g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: تورتيلا تورتيلا, بيضة. Lunch: المراعي جبن شرائح برجر, مخلل خيار مخلل خيار, ديليسيو مايونيز لايت, لوزين تويست بر نحالة, البصل, الطماطم, تونة الخير تونة الخير. Dinner: الطماطم, تورتيلا تورتيلا, بيضة, المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم. Snacks/Other: داري سبانخ مجمدة, البطل فشار, شوكولاته E.Wedel DARK CLASSIC 64%, مرامي مرامي, شوكولاته E.Wedel DARK CLASSIC 64%, جالكسي Fliites. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimah..'s Weight History
|