Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 72.29g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Heinz Чесночный Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Vifon Лапша Быстрого Приготовления Бин Тай Премиум. Dinner: Соевое Мясо, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Мистер Лис Яблочный Сидр, Konix Brewery RUSSIAN Imperial Stout. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|