Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 6.80g | Prot: 42.77g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хуторок Цикорий , Огурец (без Кожуры), Арбуз. Lunch: Арбуз, Пекинская Капуста, Арбуз, Малина (Несладкая, Замороженная), Огурец (без Кожуры), Хуторок Цикорий , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Актибио. Dinner: Активиа Актибио, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Цикорий , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bombabeomgy's Weight History
|