Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 67.60g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Кофе с Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Пикник Пикник, Сливы, Черешня, Нектарины, Арбуз, Mateus Вино Розовое Полусухое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияШес's Weight History
|