Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 152.71g | Carbs: 256.55g.
Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Самокат Сэндвич Ролл с Индейкой Су-Вид. Dinner: Astoria Соус Сырный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Farfor Чесночные Гренки, Картофель Фри. Snacks/Other: Пиво, ВкусВилл Пиво Вишневое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|