AlperManap.🐈‍⬛🐈's Journal, 28 Jul 23


View Diet Calendar, 28 July 2023:
1608 kcal Fat: 86.92g | Prot: 141.92g | Carbs: 59.68g.   Breakfast: Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yumurta, Lor Peyniri. Dinner: Lor Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Kıymalı Yumurta, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Snacks/Other: Dost Laktozsuz Süt, Big Joy Protein Tozu . more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın ✋ Sabah rutinimiz jimnastik ve basketbol her sabah 5:30 ,7:00 arası 😊 
27 Jul 23 by member: AlperManap.🐈‍⬛🐈

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlperManap.🐈‍⬛🐈's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.