Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 89.10g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: Батон Нарезной, Элефант Индейка Запечённая , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lunch: Куриное филе с овощами. Dinner: Кофе с молоком, Махеевъ Джем Вишневый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сахарное , Молоково Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Восемь дней отпуска) Калории не считаны🧐 Прогулки по Москве, походы в театр, боулинг, общение с родными и близкими людьми 🥰 Теперь снова подсчёты!!! но вес, несмотря на с'еденые вкусняшки немного снизился!!! ходьба даёт свои результаты ✌
27 Jul 23 by member: klyukva2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|