Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 77.77g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Чизкейк ПП. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Слада Зефир Классический, Голубика, Гранола, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Rich Пинк Тоник, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Чизкейк ПП, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|