AruzhanZhandarbek99's Journal, 27 Jul 23


View Diet Calendar, 27 July 2023:
2566 kcal Fat: 100.66g | Prot: 81.51g | Carbs: 392.19g.   Breakfast: Овсяное Молоко, Сливочное Масло, Гранола, Starbucks Бейгл, Food Master Био-с Имун+. Lunch: Банан, Манго. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Starbucks Горячий Шоколад , Печенье. more...
1387 kcal Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AruzhanZhandarbek99's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.