Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 121.12g | Prot: 82.97g | Carbs: 241.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Now Ultra Omega-3, Maxler Marine Collagen. Dinner: Евразия Яки Тай Маки, Евразия Яки Кайеси Маки, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, РосФрост Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топпингом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|