Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 57.85g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Греческий Салат, Край Каравай Батон Нарезной, Щи. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Хлебница Шарлотка Яблочная, Хлебница Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|