Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 122.93g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (Растворимый), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо Куриное, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Печень Говяжья. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|