Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 85.63g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Narmak Смесь Семян для Салата, Mehmet Efendi Какао, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный, Котлеты куриные✔️. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кабачковые кексы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamiss_'s Weight History
|