|
Yksi motivaationlähde pudottaa painoa on vaatteet. Olen vuosien varrella koonnut itselleni vaatekokoelman jota rakastan, mutta johon en enää mahdu. Ainoat vaatteet joihin mahdun ovat äitiys- ja imetysvaatteet. Näin kotona pääasiassa ollessa voi ihan hyvin vielä pukeutua legginseihin ja t-paitaan, mutta tammikuussa kun palaan töihin en haluaisi uusia koko vaatekerrastoa. Olen myös huomannut että uusi kokoni M taitaa olla aika yleinen ja kyseiset vaatekoot ovat aina kaupasta loppu. Tavoitteenani on siis palata takaisin S-kokoon.
|
1570 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 73.82g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Lakka, Bonne Päärynäsose, Rypsiöljy, Nalle Pika Kaurapuuro, Munakas tai Munakokkeli. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Pavut (Vihreät, Kypsennetyt), Lihamureke, Perunamuusi. Dinner: Pavut (Vihreät), Perunamuusi (Kevytmaidosta), Kirsikkatomaatit, Lihamureke (Naudanliha). Snacks/Other: Banaanit. more...
|
|
 Comments
Mulla sama juttu. Kaapit täynnä kivoja vaatteita, mutta kun en niihin mahdu. 7v sitten poistin vaatekaapista kaikki yli 42 koon vaatteet, hienoja jakkuja ja takkeja ja juhlapukuja myöten. Nyt on niitä ikävä, mutta ehkä paras kärvistellä tää vuosi ja terveydenkin kannalta saada itsensä takaisin ruotuun. Odotan sitä päivää kun saan vetää lempifarkkuni jalkaan ja nappi menee kiinni, kiristämättä.
26 Jul 23 by member: Bellissina
|
Minulla on vähän erilainen ongelma. Kun aloitin työelämän, ostin hyviä ja laadukkaita vaatteita ollessani noin 72-74 kg (oman pituuteni normaalipaonon yläraja on 73). Olin ollut tässä painossa ainakin pari vuotta (olin aiemmin laihduttanut normaalipainooni 94 kg:sta). Sitten syksyllä 2021 innostuin laihduttamaan vielä 10 kg... Minulla olikin kaappi täynnä kivoja vaatteita jotka olivat liian väljiä! Tein taas joitakin hankintoja, mutta käytin aika paljon niitä vähän liian isoja laatuvaatteita 😄Sitten pikku hiljaa taas paino nousi tähän nykyiseen, n. 71 kg - ja kaappi onkin taas täynnä kivoja vaatteita 😍😄 Nykyään ajattelen että ihannepainoni on jossain 65-70 kg välillä, ja tykkään kyllä että vaatteet istuu väljästi, joten pärjään nyt hyvin 😄 olen myös tottunut että kokoni muuttuu, joten en aio enää heittää pois liian isoja tai pieniä vaatteita, vaan säilytän niitä tulevia elämänvaiheita varten 🙂
26 Jul 23 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|