Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2542 kcal
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Fat: 121.45g | Prot: 108.50g | Carbs: 242.91g.
Elevenses: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5%, Obstsalat, Hafer, Leinsamen. Lunch: Kirschtomaten, Harry Vital + Pur, Maasdamer, Hüttenkäse. Afternoon Tea: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Schlagsahne, Dr. Oetker Vanillesoße ohne Kochen , Dosenpfirsich, Gut & Günstig Rührteig Boden. Dinner: Bratkartoffeln, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten). more...
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Gaining 7 kg a Week
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Biggiwi25's Weight History
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