Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 51.06g | Carbs: 15.45g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйця, Basso Оливковое Масло, Добров Бекон по-Американски, Своя Линия Шпинат, АТБ Помидор, Auricchio Пармезан. Lunch: De Luxe Cream Cheese, Добров Бекон по-Американски, Auricchio Пармезан, Ясенсвіт Яйця, Своя Линия Шпинат, АТБ Помидор, Basso Оливковое Масло. Dinner: Своя Лінія Шпроты в Масле , Basso Оливковое Масло, Своя Линия Шпинат, Auricchio Пармезан. Snacks/Other: Своя Линия Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|