|
Завтрак - 705 ккал
|
1703 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 128.04g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Магнит Чиабатта, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
26 Jul 23 by member: Наташа300
|
Наташа300, спасибо вам, научили!😊
26 Jul 23 by member: svetochka122
|
Света, стаканом форму придавали или при помощи ножа ?
26 Jul 23 by member: Наташа300
|
Наташа300, стаканом делала.
26 Jul 23 by member: svetochka122
|
🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹Какие аппетитные сырники 😍😍😍🤤🤤🤤🤤🤤👍👍👍
26 Jul 23 by member: Qnarik S-yan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|