Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 23.76g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Эконива Сыр Колыбельский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Самокат Онигири с Семгой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|