Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 139.15g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Esselunga Pesca Noce, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Cetriolo, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Taralli, Pomodori. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Albume d'uovo, Patate. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello, Eurospin Barretta Proteica, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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