|
Начинаю входить в свой ритм жизни , заниматься и примерно на 1200кк питаться , чтоб к концу августа хотя бы прийти в свой вес до всех зажоров (75,7) , а там посмотрим. В бутылке вода с витамином С в виде таблетки. После завтрака съела конфету.
|
1235 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 34.22g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Confectum Зефир Жевательный, Адреналин Раш Энергетик, KDV Хрустящий Картофель с Солью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|