|
laatste week zware training met pr voor de vakantie.
|
2790 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 196.85g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: AH Boeren Donker Volkoren, Jumbo Filet American Naturel Jumbo, Jumbo Goed Begin, Jumbo Kipfilet, Jumbo Jonge Kaas 48+, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Goed Begin, Jumbo Kipfilet, Jumbo Jonge Kaas 48+, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Boeren Donker Volkoren, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Kipfilet, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Jumbo Karnemelk. Dinner: Jumbo Frisse Magere Yoghurt, Wilhelmina Pepermunt, Fresh Quality Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Other: Liga Proteïne Reep Pinda, Öing Magere Kwark, Jumbo Eierkoeken, Jumbo Ongezouten Pinda's, Banaan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gymfanaat's Weight History
|