_saran_'s Journal, 25 Jul 23

kendi rızamla tarçınlı kefir içmek üzereyim

View Diet Calendar, 25 July 2023:
1652 kcal Fat: 77.87g | Prot: 80.63g | Carbs: 162.72g.   Breakfast: Ceviz, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Uludağ Narlı Soda, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Altınkılıç Kefir Sade. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Mercimek Çorbası. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler cihan, içimi ferahlattı aslında o kadar da kötü değilmiş 
25 Jul 23 by member: _saran_
Bilmiyorum her şeye tarçın koyuyorlar 😅 belki kefire de olur dedim ama tarçın tadını hiç değiştirmedi. 😉🤭 yok saka yapıyorum tamamen neymiş şu kefir diyip meraktan içtim 😇 
25 Jul 23 by member: _saran_
afiyet olsun bende bı önyargılıydım kefiree ve hala öyleyim 😂 
25 Jul 23 by member: özlemincoo
Tadı süt ile tuzsuz ayranı karıştırmışsın gibi 😅 Hafif bir ekşilik hissi veriyor. Ben de önyargılıydım ama annem her gün düzenli içince önyargımı kırıp deneyeyim dedim ama tarcınıza yazık etmeyin zaten tarçın karışmıyor. 
25 Jul 23 by member: _saran_
Zübeyr kaç kalori söyleyebilir misiniz  
25 Jul 23 by member: okanp51
Tam 120 kalori züber 
25 Jul 23 by member: _saran_
Su karıştırıp çok az tuz atarsanız tadı ayran gibi oluyor. Ben o şekilde içiyorum tavsiye ederim size de. 
25 Jul 23 by member: Bubbles’
Bubbles ilginçmiş tadı ayranı andırıyor zaten deneyebilirim bir dahaki sefere. Teşekkürler 
25 Jul 23 by member: _saran_
_saran_ rica ederimm 
25 Jul 23 by member: Bubbles’
Saran ben de Bubbles gibi yapıyorum, az sulandırılmış tuzlu, bulunduğum yerde ayran olmadığından böyle bişey yapıyorum ayran niyetine yani. Afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
25 Jul 23 by member: ozlemaries

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_saran_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.