Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 18.30g | Prot: 93.76g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: BioVin Протеин, Томское Молоко Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны, Морковь на Пару. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i'm_Turkina's Weight History
|