Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 111.64g | Carbs: 279.63g.
Breakfast: Добрый Сок Виноградный, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Молочный Суп с Вермишелью. Lunch: Рассольник, Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зефир, Коньяк, Торт, Салат Крабовый, Сервелат, Курица Вареная, Окрошка. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.aliferenko's Weight History
|