Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 38.89g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: Oreo Печенье, KDV Конфеты Желейные Вишня, Яйцо, Tora Bika Creamy Latte, Магнит Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Простые Пельмени. Dinner: KDV Конфеты Желейные Вишня, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Персик, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Лаваш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|