Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 132.25g | Prot: 115.43g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Lunch: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Котлеты Деревенские, Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Рисовыми Чипсами и Начинкой из Солёной Карамели Gold, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|