kroshkaru89's Journal, 24 Jul 23

Ужин. Творожно-сырные вафли со сметанкой

View Diet Calendar, 24 July 2023:
1510 kcal Fat: 84.09g | Prot: 79.37g | Carbs: 105.64g.   Breakfast: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яйцо Куриное со, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Нектарин. more...
240 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
А у меня не получаются из творога 😭 только сырники на сковородке. Можно ваш рецепт 🙏🏻 
24 Jul 23 by member: Крембрюле
@Крембрюле, рецепт брала у Наташа300. 100 гр творога 5 % 1 ст.ложка рисовой муки 1 яйцо СО Сыр твёрдый 30 грамм на тёрке. Все перемешать и в вафельницу. Вкусно) честно 😊 
24 Jul 23 by member: kroshkaru89
Спасибо большое 😘 
25 Jul 23 by member: Крембрюле

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kroshkaru89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.