kiorum's Journal, 29 Jul 15

Не смогла пройти мимо картинки. Вернее проползти без смеха.

Как человек, увлекающийся тяжелой атлетикой, не могу не признать, что такие экземпляры попадаются и даже чаще, чем могло бы показаться на первый взгляд. Вспоминая свои первые соревнования по тяжелой атлетике, когда необходимо было вместиться в категорию до 67 и не хватило буквально 300 грамм (в животе, а равно и в кишечнике уже ничего не было, оставалось резать только руку), я даже обрадовалась. Ибо в категории до 67 было 5 девчонок, в категории до 63 было 10 девчонок, в категории до 58 было три и только в категории до 48 и до 75 не было никого. Любой результат и золотая медаль твоя!

Поэтому я не удивляюсь, когда люди специально наедают больше необходимого, чтобы просто попасть в другую весовую категорию. Ибо ты должен быть гением-мутантом, чтобы вырывать победу среди таких же по комплекции как и ты (а это же пахать и пахать надо!) либо пойти по простому пути - избавиться от конкурентов легальным способом.

К слову, на тех соревнованиях я заняла I место с результатом, который был у девочки в категории до 53 на I месте. 40 - рывок, 50 - толчок. Расстроена ли я была? Конечно! Потому что по соотношению веса тела к весу по сумме двоеборья я проиграла. И это было поучительно.

---

1536 kcal

Fat: 42.76g | Prot: 121.41g | Carbs: 168.93g.   Breakfast: Груши, Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Lunch: Яблоко Айдаред, Курица на Пару, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сайра Натуральная. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Сыробогатов Сыр Легкий. more...

2298 kcal

Exercise: Circuit Training - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...