|
az önce anneanneme aralıklı oruç yapıyom dedim. nasıl oluyomuş o dedi, anlattım. "yaaa sen öyle mi tutuyon orucunu" dedi. yok anneanne ramazan orucu gibi değil bu diyetin ismi bu şekilde dedim 😅
|
1733 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 66.12g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Badem, Domatesler, Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Lor Peyniri, Bal. Lunch: Tatlı Kiraz, Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Mısır. Dinner: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Leblebi, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Büyük Hamburger. more...
|
|