Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 73.15g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Компот без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Сильпо Кальмар Холодного Копчения , Рудь Мороженое 4 Сыра с Грушей, Сырник, Компот без Сахара. Dinner: Нектарины, Мястория Булочка Бутербродна. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Козинаки, Куриная Отбивная, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neocharovyvaysya's Weight History
|