Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 62.70g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Чай с Молоком. Lunch: Дыня, Домашкино Творог Обезжиренный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Обычные Блины, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|