Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 79.46g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Коммунарка Батончик Шоколадный, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней. Lunch: Грона Крекер, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Печеные Овощи. Dinner: АТБ Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сыр, Хлеб, Водный Мир Крабовые Палочки, Ласунка Мороженое Гран-При, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|