Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 65.15g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Арбуз, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада , Майонез, Шоколад, Добрые Съести Беляш с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Ашан Беляш с Мясом, Meller Ирис в Шоколаде, Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|