Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 54.85g | Carbs: 262.10g.
Breakfast: Магнит Торт Медовик, Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Магнит Слива, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Магнит Слива, Магнит Слива, Черешня, Голубика, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Лук, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|