Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 124.94g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Куриное Филе. Lunch: Гречка, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Dinner: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|