kiloverici28's Journal, 23 Jul 23


View Diet Calendar, 23 July 2023:
1032 kcal Fat: 60.36g | Prot: 53.74g | Carbs: 77.81g.   Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Yumurta Beyazı, Salatalık, Kiraz Domates, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Patlıcan, Zeytinyağı, Domatesler, Kıyma. Dinner: Pancar Turşusu, Nar Ekşisi, Maş Fasulyesi, Antrikot, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Sirke (Elma Şarabı), Turşu, Marul, Yonca Filizi, Pişmiş Olgun Soğan, Roka Marulu, Domatesler, Limon. Snacks/Other: Lindt Excellence 99%. more...
3151 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kiloverici28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.