Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 12.29g | Prot: 52.55g | Carbs: 69.35g.
Lunch: Молочные Истории-А Тандем , Апельсин, Тунец в Воде (Консервы), Сады Придонья Пюре Яблочное, VCA Морская Капуста в Кунжутном Масле, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Snacks/Other: Соевое Молоко, Newa Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta_rus's Weight History
|