Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 134.87g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Эндакси Рис Нешлифованный Красный, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|