Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
122.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 56.60g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Ruslab Mega Power, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Вилка Ложка Салат Коул Слоу, Вилка Ложка Котлета Рыбная из Горбуши и Минтая, ВкусВилл Морс Клюква, Mixbar Арахис в Карамели. Dinner: Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|