chriskl27's Journal, 22 Jul 23

Putenfleisch mit Blattspinat, Tomaten und Nudeln.

Dazu ein leckerer Blattsalat.

Morgen ist Wiegetag 💪

View Diet Calendar, 22 July 2023:
1691 kcal Fat: 63.68g | Prot: 95.48g | Carbs: 184.32g.   Breakfast: Aldi Käseaufschnitt, Goldähren Rosenbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt. Lunch: Laugenstange, Frischkäse. Dinner: Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Aldi Blattspinat, Kirschtomaten, Purland Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Other: Ferrero Raffaello Eis, Cafet Latte Cappuccino. more...

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