Damian Strong's Journal, 22 Jul 23

Brócoli, pimentón y ajo salteado en salsa de soya, un poco de palta y unos 112g de pollo. Comida ligera ya que luego me voy a entrenar, bajísima en carbs y solo complejos 🫡

View Diet Calendar, 22 July 2023:
2423 kcal Fat: 49.06g | Prot: 240.37g | Carbs: 251.67g.   Breakfast: Pimentón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Media Palta, Brócoli. Second Breakfast: Vivo Avena Instantánea, Mutant Whey , Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Lunch: Castaño Pan Pita Integral, Président Quesillo Provenzal, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco Cocido. Afternoon Tea: Wasil Porotos Rojos, Castaño Pan Pita Integral, Carnes Andes Sur Sobrecostilla, Vivo Wraps. Dinner: Carnes Andes Sur Sobrecostilla, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Italo Grottini Proteína Whey Sabor Chocolicioso, Porotos Negros, Winter Jamón Acaramelado, Pan Pierre Pan Integral Grande, Italo Grottini Proteína Whey Sabor Chocolicioso, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . more...

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