Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 145.81g | Prot: 72.84g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Сыр с Плесенью, Чай, Сахар, Хлебопек Сеточка с Фруктово-Ягодной Начинкой, Волгодар Орешки со Сгущенкой. Lunch: Брянконфи Печенье Земляничное, Сыр с Плесенью, Рогачев Сгущенка, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Сахар, Брянконфи Печенье Земляничное, Сыр с Плесенью, Черкизовский Сальчичон, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|