Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 90.53g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Окей Филе Куриное в Сухарях, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Нектарин, Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао. Dinner: Капучино, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|