Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 22.24g | Carbs: 70.49g.
Breakfast: Artfruit Малина Свежая, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|