Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 44.22g | Carbs: 164.46g.
Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Аджапсандали, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Село Зеленое Сало Белорусское, Сыр Адыгейский. Dinner: Кукуруза Вареная, ESSA Пиво, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|