Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 9.24g | Prot: 81.88g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Alpro Молоко Coconut, Шарлотка для разгрузочного дня. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|