|
😭😭😭
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 127.04g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Резной Палисад Творог 5%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Макфа Мука Кукурузная, Макфа Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Свекла Вареная, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Макси Печень Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Твой День Айран, Огурец. Dinner: Огурец, Болгарский Перец, Макси Филе Семги, Помидоры, Дыня, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|