Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 72.59g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мусака. Dinner: Orion Choco Pie Cherry , Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Верный Багет Ржаной с Чесноком, Першинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|